わが家のズボラ朝ごはんレシピ
喉越し１番シラス茶漬け
（はるさくさん/2023/2/20）
コメント
時間がなくてもサラサラッと喉に通るお茶漬けを考えました 朝から短い時間でしっかり栄養を取れたらいいなと思います
材料
- 釜揚げちりめん（兵庫県）
- ご飯 （丹羽コシヒカリ）
- めかぶ（コープ宮城県産めかぶ）
- 南高梅チューブ
- いりごま
- 大葉（コープ鹿児島県産）
作り方
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ご飯をお茶碗に入れ、タレをかけためかぶ、ちりめん、カットした大葉、梅、ゴマを適量かけ、お茶をかけたら出来上がり
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