わが家のズボラ朝ごはんレシピ
オートミール団子入り野菜スープ
（りんりんさん/2023/3/08）
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お野菜がたくさんとれるスープ！でもスープだけじゃおなかすいちゃうかも…というときに、レンジで30秒チンするだけで出来るオートミール団子をIN！ 丸めることで食べやすく、腹持ちもぐんとアップします。 ダイエッターにも糖質を気にしている方にもおすすめなズボラ朝ごはんです。
材料
- 野菜の美味しいスープ
- 1袋
- 熱湯
- 160ml
- オートミール(細かいフレーク状のもの)
- 大さじ1
- 水
- 20ml
作り方
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1. 水160mlを沸騰させる。
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2. 小さめの耐熱ボウルにオートミールと水20mlを入れ、レンジで600w30秒チンする。
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3. 器に野菜の美味しいスープを入れ、熱湯を注ぎ、まぜる。
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4.チンしたオートミールをスプーンで丸め、スープの中に落とす。
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