わが家のズボラ朝ごはんレシピ
オートミールdeおにぎらず
（kerinkutoさん/2023/3/08）
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オートミールごはんと家にある具材を焼き海苔のせて巻いたらオートミールおにぎらず、完成できます。 「コロッケと…神戸 水野家」のコロッケ入りで作るとめちゃウマです。
材料
- ケロッグ オートミールごはん
- 40ｇ
- おにぎらずのための塩のり(板のり、焼のり等)
- 1枚
- コロッケ
- 1/2個
- 薄焼き卵
- 1枚
- キャベツの千切り
- 2つまみ
- とんかつソース
作り方
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① ケロッグオートミールごはんを電子レンジで１分２０秒チンする
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②ラップを広げ、焼き海苔をのせ、その中心部にケロッグオートミールごはんの半分量を広げる
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③ 薄焼き卵の半分量とキャベツの千切り1つまみをのせる
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④コロッケをのせて、トンカツソースをかける
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⑤キャベツの千切り1つまみと薄焼き卵の半分量をのせる
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⑥ ケロッグオートミールごはんの半分量をのせる
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⑦焼き海苔の四つ角を折りたたみ、閉じ目を下にしてラップでしっかり包む
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⑧包丁で半分に切ったら完成！
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