わが家のズボラ朝ごはんレシピ
(wataseyukiさん/2023/3/08)
栄養バランスばっちり😃✌️乳製品、豆製品、野菜、たんぱく質、炭水化物…を無理なく摂ります。今日はズボラを優先しましたが、トマトやゆで卵を足したりもしてます
●野菜と玉子のミルクスープ(CO・OP野菜の美味しいスープ使用) 1.少量のお湯でフリーズドライをほぐす 2.お湯の代わりに牛乳を入れてレンジでチン(完成🌟) ●バナナきなこトースト 1.バナナをカットし、バターを塗った食パンにのせる 2.トースターで焼く 3.きなこをかける(完成🌟)
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